[...] na tym forum. Wziąłem tydzień temu tab na zabicie estro i powtórzę badania za tydzień. Prolke też radzili zbić 1/2 tab bo zawyżona. Co myślisz? Z dietą słabo bo białko jem bez oporu ale ww ciężko zjeść bo zaraz mam brzuch jak balon jak jadlem 300-400g ww wiec jem mniej bo się źle czułem Zmieniony przez - Arikes w dniu 2019-06-15 16:23:53
mnie bekało cale dnie po kilka razy na minute , jak bekanie przeszlo to mialem gazy po 10 razy na minute a brzuch jak balon, albo zgage , potem dusznosci i ziewanie , zmienilem diete na zdrowsza i bylo super. teraz znow od wakacji zle sie odzywiam i objawy wrocily. wiec jedzenie ma znaczenie Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2012-11-27 [...]
Takie też zjadam produkty białkowe i do tego uzupełniam WPI isolatem. Kcal można podbijać tłuszczami zamiast ww i nie pójdzie to w FAT bo wegli dziennie zjadam z 300g i więcej już nie daje rady bo brzuch jak balon.
Nie pojdzie w fat o ile kaloryka po zamianie się zgadza Brzuch jak balon przy 300ww?ja mam 700wegli i balona nie widzę chyba ze pod koniec dnia No ale to alurat nic specjalnego skoro rano jest ok
Pytam o oczyszanie, poniewaz mam brzuch jak balon(choc jestem suchy jak pies) i myslalem, zeby troche "przeczyscic" organizm i moze wtedy by to pomoglo...
Witam, problem jest taki, że od ponad tygodnia mam wzdęty brzuch jak balon, mimo że zmniejszyłem kaloryczność i objętość posiłków, jem zdrowo, żadnych śmieci/alkoholu. Od 3 dni łykam ulgix max ale to w niczym nie pomogło to dorzuciłem esseliverum na wątrobę po tym zacząłem bekać, mieć gazy i straszny ból po prawej stronie, zwijałem sie z bólu 3h, [...]
wklejam pare zdjęć ;) moj problem to brzuch jak balon ;( gdy go wciągne jest normalny i nie widać że to zrobiłem a obwód pasa wtedy to jakieś 85-86 cm czyli mam ciągnąć aeroby codziennie dodać siłowy i podbijać kcal tak ? proszę odrazu o ocene czy dużo tego fatu jest? http://img89.imageshack.us/i/dsc00016al.jpg/ [...]
Witaj, nalezy sobie zdać sprawe, ze nie wszystkie produkty sa dla wszystkich ;-) Ja np jak Anubis. Bardzo ciężko radze sobie z płatkami owsianymi. Po nawet nie dużych ilościach wzdęcia, brzuch jak balon, twardy, gazy i wszystko inne %-) Może taki chleb nie jest dla Ciebie poprostu ;-)
oj chlopie trenuje boks i nie wyobarzam sobie nie pic podczasv treningu wypijam ok 1 litra wody + bcaa pijesz malymi lyczkami i czetso a nie litr na raz zeby napelnic brzuch jak balon a tak na marginesie to pierwszy raz slysze taka bzdure
a ja myślę, że kwestia gdzie komu odkłada się ten tłuszcz ;) jeden osobnik, zazwyczaj chudy za młodu a ociężały z nabycia ma brzuch jak balon, a inny, zazwyczaj klockowaty od małego gromadzi tłuszcz w nogach, udach, boczkach itd ;) ja zawsze byłem tym 2. i gdy ważyłem 100kg wszyscy dawali mi max 90 ;)
[...] :-) Film miał na celu pokazanie wyciskania pochylonego, a nie wspaniałości mojej sylwetki. Wyciskanie pochylone się do tego nie nadaje, bo trzeba nabrać powietrza do brzucha żeby się ustabilizować - i brzuch jest jak balon "bezpieczeństwa". Pisałem o tym u Nieraza, jak wrzucił film z tym ćwiczeniem. Jeszcze jak ktoś ma ten brzuch jak ja.. [...]
Ja rowniez poszedlem na calosc, i okazalo sie ze moj organizm nie toleruje takiego trybu, przed spaniem brzuch nadety jak balon, do tego metabolizm mi strasznie spowolnil, i trening ktory musialem robic na czczo, aeroby jeszcze ok, ale silowy mi strasznie nie szedl, tragedia po prostu :P, wiec wrocilem do poprzedniego trybu, no ale to tylko moj [...]
15/07/2015 DNT BTW 120/70/150 Off. Kolacja na wypasie, bo zapomniałam wziąć do pracy orzeszki i dużo tłuszczu zostało na wieczór :-P ale aż przegięłam. Dzisiaj od rana mam brzuch wywalony jak balon, bolący, w dodatku czuję się jak na kacu :-} Miska: Suple: wiesiołek, castagnus, tran, pyłek Płyny: woda 2l, kawa czarna x2 (jedna z mlekiem) [...]
Piątek i sobota - dnt. Jeśli chodzi o dietę to wyszło dosyć liberalnie. W piątek wyszłam z kolegami na lunch - był naan z kurczakiem malai i warzywami i piwo. W sobotę zrobiłam burgery w domu - jeden dla mnie , cztery dla mojego lubego %-) wyszliśmy pograć w kosza i na siłkę już nam się isc nie chciało. [...]
[...] biel (skóry) pogrubia, aparat ustawiony na wysokości pasa i na tle szaf czyli łapie od dołu - to ogólnie większy jestem. Jeszcze dodam, że przy wyciskaniu pochylonym brzuch się tak wydyma, żeby było stabilnie - wygląda jak balon, ale to takie ćwiczenie. Nie mam co się równać z wyjadaczami, którzy są podobnej wagi/wzrostu i robią cuda. [...]
Witam serdecznie ! Prześledziłem cały temat ;-) Przeczytałem od deski do deski. Bardzo fajne podejście do tematu. Kontrolujesz swoje zdrowie poprzez badania. Wiesz czego mi trochę brakuje w Twoim temacie ? Waga i pomiary. Zrzuciłeś trochę kg i nabrałeś mięśni ? Trzymasz restrykcyjną dietę ? Jak jesz w ciągu dnia ? Zdjęcie mógłbyś też jakieś [...]
[...] czyli od prawie 4 lat. Nie wiem co o tym myśleć. Chyba za bardzo nastawiłam się na to że schudnę. A tu tylko 2 kg straciłam, czyli pewnie samą wodę, a dziś na dodatek brzuch mi spuchł jak balon i wyglądam grubiej niż sprzed kuracji. Nie jestem najszczęśliwsza dzisiaj... Ale mimo to Wam życzę wytrwałości i ściskam serdecznie! Jeszcze z Wami [...]